Detail

Pengukuran Kebugaran

Tanggal 13/03/2020 kegiatan pengukuran kebugaran OPD Dinas Koperasi dan BKPSDM Kota Bogor yang dilaksanakan di Taman Heulang Bogor pada pukul 06.00 sd 09.00 WIB

Adapun rangkaian acara kegiatan ini yaitu :

1. Mengisi daftar hadir

2. Mengambil nomer dada

3. Melakukan pengukuran tekanan darah

4. Konsultasi kesehatan (bila ada peserta yang hipertensi)

5. Melakukan gerakan pemanasan

6. Foto bersama peserta start lari

7. Melakukan pengukuran kesehatan dengan lari keliling lapangan 2,5 lap sambil dihitung waktu yang            dicapai masing-masing peserta.

Semoga dengan adanya pengukuran kesehatan pada OPD di Kota Bogor, semakin meningkatkan kesehatan kita semua dan ASN Kota Bogor khususnya.

Tetap Semangat !!!

Salam Sehat